Arrosto di lombo di maiale alle prugne secche (Schab pieczony ze śliwkami)

Piatto principale 120 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
438kcal
45gProteine
22gCarboidrati
23gGrassi
Descrizione

1. Rifila il lombo di maiale, trapassalo al centro per tutta la lunghezza con un coltello lungo e stretto e allarga l'apertura con il manico del coltello o di un cucchiaio di legno.

2. Infila le prugne secche una dopo l'altra nell'apertura, così ogni fetta avrà al centro un bell'«occhio» scuro.

3. Mescola l'aglio schiacciato con il sale, il pepe, la maggiorana sbriciolata e un cucchiaio d'olio e massaggia tutta la carne; se hai tempo, copri e lascia in frigorifero qualche ora o tutta la notte.

4. Preriscalda il forno a 180 °C; rosola velocemente l'arrosto su tutti i lati nell'olio rimasto, poi mettilo in una teglia, spargi intorno le cipolle tagliate ad anelli spessi e versa l'acqua sul fondo.

5. Cuoci per circa 1 ora e 15 minuti (68-70 °C al cuore), bagnando con il fondo ogni 15 minuti; se la teglia si asciuga, aggiungi un po' d'acqua.

6. Lascia riposare 15 minuti, poi taglia a fette di 1 cm e servi con il fondo di cipolle, patate e cavolo stufato o barbabietole; freddo è ottimo anche come affettato.

Consiglio: Un classico della tavola di festa polacca – non saltare il riposo, perché solo così i succhi si ridistribuiscono invece di colare sul tagliere quando affetti.

Ingredienti
  • 1200 g lonza di maiale
  • 150 g prugna essiccata
  • 4 gerezd aglio
  • 2 tk. maggiorana
  • 2 db cipolla
  • 3 ek. olio di semi di girasole
  • 2 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
  • 200 ml acqua
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.