Aszaltszilvás sült sertéskaraj (Schab pieczony ze śliwkami)

Főétel 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
438kcal
45gFehérje
22gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A karajt megtisztítjuk, egy hosszú, keskeny késsel a közepén végig átszúrjuk, és a nyílást a késnyéllel vagy egy fakanál nyelével kitágítjuk.

2. Az aszalt szilvákat egymás után a nyílásba toljuk, hogy szeleteléskor a hús közepén szép, sötét „szem” legyen.

3. A zúzott fokhagymát elkeverjük a sóval, a borssal, a morzsolt majoránnával és egy evőkanál olajjal, és a húst körben bedörzsöljük vele; ha van időnk, lefedve néhány órára vagy egy éjszakára hűtőbe tesszük.

4. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük; a maradék olajon a karajt minden oldalán gyorsan megpirítjuk, majd egy tepsibe tesszük, köré szórjuk a vastag karikákra vágott hagymát, és aláöntjük a vizet.

5. Kb. 1 óra 15 percig sütjük (a hús közepe 68–70 °C legyen), 15 percenként meglocsolva a tepsi levével; ha a tepsi kiszárad, egy kevés vizet pótolunk.

6. 15 percig pihentetjük, majd 1 cm-es szeletekre vágjuk, és a hagymás sütőlével, burgonyával és párolt káposztával vagy céklával tálaljuk; hidegen felvágottként is kitűnő.

Tipp: A lengyel ünnepi asztal klasszikusa – a pihentetést ne hagyd ki, mert a hússzaft csak így oszlik el, és szeleteléskor nem folyik ki a vágódeszkára.

Hozzávalók
  • 1200 g sertéskaraj
  • 150 g aszalt szilva
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 tk. majoránna
  • 2 db hagyma
  • 3 ek. napraforgó olaj
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • 200 ml víz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.