Svínahryggjarsteik með sveskjum (Schab pieczony ze śliwkami)

Aðalréttur 120 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
438kcal
45gPrótein
22gKolvetni
23gFita
Hráefni
  • 1200 g svínahryggur
  • 150 g sveskjur
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 2 tsk. marjoram
  • 2 stk. laukur
  • 3 msk. sólblómaolía
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • 200 ml vatn
Lýsing

1. Hreinsaðu svínahrygginn, stingdu löngum, mjóum hníf alla leið í gegnum miðjuna og víkkaðu opið með hnífskafti eða trésleifarskafti.

2. Ýttu sveskjunum hverri á eftir annarri inn í opið svo fallegt, dökkt „auga“ myndist í miðju kjötsins þegar það er skorið.

3. Blandaðu pressuðum hvítlauknum saman við saltið, piparinn, mulið marjoramið og matskeið af olíu og nuddaðu kjötið allan hringinn með því; ef þú hefur tíma skaltu geyma undir loki í kæli í nokkrar klukkustundir eða yfir nótt.

4. Forhitaðu ofninn í 180 °C; brúnaðu svínahrygginn hratt á öllum hliðum í afganginum af olíunni, settu síðan í ofnskúffu, dreifðu lauknum í þykkum hringjum í kring og helltu vatninu undir.

5. Bakaðu í um 1 klukkustund og 15 mínútur (miðja kjötsins á að vera 68–70 °C), helltu safanum úr ofnskúffunni yfir á 15 mínútna fresti; bættu svolitlu vatni við ef ofnskúffan þornar.

6. Láttu hvíla í 15 mínútur, skerðu síðan í 1 cm sneiðar og berðu fram með lauksteikingarsafanum, kartöflum og hægelduðu káli eða rauðrófum; líka frábært kalt sem álegg.

Ráð: Klassískur réttur á pólsku hátíðarborði – ekki sleppa hvíldinni, því aðeins þannig dreifist kjötsafinn og rennur ekki út á skurðarbrettið við skurð.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.