Is sicín briosc aránaithe le hanlann trátaí agus neart cáise leáite é Chicken Parmesan: rogha choitianta de chuid chócaireacht na hIodáile agus Mheiriceá.
1. Buail an filléad brollaigh sicín go tanaí agus blastáil le salann agus piobar.
2. Clúdaigh le plúr, ubh bhuailte agus ansin blúiríní aráin.
3. Frioch an dá thaobh in ola chócaireachta the go donn órga agus cuir ar pháipéar cistine.
4. Leag i mias oigheanndíonach agus doirt an passata trátaí le gairleog agus baisleac air.
5. Scaip mozzarella agus Parmesan grátáilte air.
6. Bácáil in oigheann réamhthéite ag 200 °C go leáfaidh agus go ndonnóidh an cháis agus go sroichfidh lár na coda is tibhe den sicín 75 °C ar feadh 30 soicind ar a laghad, arna sheiceáil le teirmiméadar bia glan. Is taobhmhias roghnach é pasta déanta ar leith; níl sé sa liosta comhábhar.
Leid: Brúigh an brat plúir, uibhe agus blúiríní aráin go cothrom ar an bhfeoil agus ná cuir an t-anlann air go dtí roimh bácáil. Cabhraíonn sé seo le himill an bhrata fanacht briosc.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.