Панирано пиле с доматен сос и сирена (Чикън пармезан)

Основно ястие 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
706kcal
53gПротеин
36gВъглехидрати
39gМазнини
Съставки
  • 60 dkg филе от пилешки гърди
  • 5 dkg пшенично брашно
  • 2 бр. кокоше яйце
  • 10 dkg галета
  • 4 dl доматена пасата
  • 15 dkg моцарела
  • 3 dkg пармезан
  • 2 скилидка чесън
  • 1 с.л. босилек
  • 2 dl олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Чикън пармезан е хрупкаво панирано пиле с доматен сос и много топящо се сирене – любимец на италиано-американската кухня.

1. Начукайте филето от пилешки гърди тънко, посолете и подправете с черен пипер.

2. Оваляйте в брашно, разбито яйце и после в галета.

3. Изпържете в горещо олио от двете страни до златистокафяво и извадете върху кухненска хартия.

4. Подредете в топлоустойчив съд и полейте с доматената пасата с чесън и босилек.

5. Поръсете с моцарела и настърган пармезан.

6. Печете в предварително загрята фурна на 200 °C, докато сиренето се разтопи и зачерви и центърът на най-дебелата част от пилето достигне 75 °C за поне 30 секунди, проверено с чист термометър за месо. Отделно приготвена паста е гарнитура по избор; тя не е част от списъка с продукти.

Съвет: Притиснете равномерно към месото панировката от брашно, яйце и галета и добавете соса едва преди печенето. Така краищата на панировката по-лесно остават хрупкави.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.