1. Cuir an wakame triomaithe ar maos in uisce fuar ar feadh 10 nóiméad go dtí go méadaíonn sé arís agus arís eile, ansin taosc agus fáisc an t-uisce amach go maith.
2. Má bhíonn codanna crua gais sa wakame, gearr amach iad agus gearr na duilleoga ina ngreimíní.
3. Gearr an cúcamar ina leath ar a fhad agus slisnigh ina leathghealacha tanaí trasnánacha é.
4. Don chóiriú, measc an fínéagar ríse, an t-anlann soighe, an ola sesame agus an siúcra go mín.
5. Measc an wakame agus an cúcamar leis an gcóiriú.
6. Scaip síolta sesame tósta air agus riar fuar é.
Leid: Féadann wakame triomaithe méadú 10 n-oiread, mar sin is leor fiú méid a bhfuil cuma bheag air ar dtús. Is féidir gráinnín calóg sillí nó sinséar grátáilte a chur leis chun é a dhéanamh níos géire.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.