Salata od alge wakame s preljevom od sezama (Wakame sarada)

Salata 15 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
56kcal
1gProteini
4gUgljikohidrati
4gMasti
Sastojci
  • 15 g wakame
  • 1 kom krastavac
  • 2 žl. rižin ocat
  • 1 žl. sojin umak
  • 1 žl. sezamovo ulje
  • 1 žličica šećer
  • 2 žličica sjemenke sezama
Opis

1. Sušeni wakame namoči u hladnu vodu na 10 minuta, dok višestruko ne nabubri, zatim ga ocijedi i temeljito mu iscijedi vodu.

2. Ako wakame ima tvrde dijelove stabljike, izreži ih, a listove nareži na komade veličine zalogaja.

3. Krastavac prepolovi po dužini i nareži na tanke, kose polumjesece.

4. Za preljev glatko izmiješaj rižin ocat, sojin umak, sezamovo ulje i šećer.

5. Wakame i krastavac promiješaj s preljevom.

6. Pospi prženim sezamom i posluži hladno.

Savjet: Sušeni wakame može nabubriti i do 10 puta, zato je i količina koja se isprva čini malom sasvim dovoljna. Prstohvatom čili pahuljica ili naribanim đumbirom možeš ga učiniti pikantnijim.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.