Wakamesalat med sesamdressing (Wakame sarada)

Salat 15 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
56kcal
1gProtein
4gKarbohydrater
4gFett
Ingredienser
  • 15 g wakame
  • 1 stk. agurk
  • 2 ss riseddik
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ss sesamolje
  • 1 ts sukker
  • 2 ts sesamfrø
Beskrivelse

1. Bløtlegg den tørkede wakamen i kaldt vann i 10 minutter, til den har svulmet til mange ganger sin egen størrelse; la renne av og klem grundig ut vannet.

2. Skjær bort eventuelle harde stilkdeler fra wakamen og skjær bladene i munnfuller.

3. Del agurken på langs og skjær i tynne, skrå halvmåner.

4. Rør riseddik, soyasaus, sesamolje og sukker glatt til dressingen.

5. Vend wakame og agurk med dressingen.

6. Dryss ristede sesamfrø over og server kald.

Tips: Tørket wakame kan svelle til 10 ganger sin egen størrelse, så selv en mengde som først virker liten, er mer enn nok. En klype chiliflak eller revet ingefær kan gi mer sting.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.