Caesar salad

Salad 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
404kcal
12gProtina
22gCarbohydrate
29gTaba
Mga sangkap
  • Salad
  • 1 ulo romaine lettuce
  • 4 hiwa tinapay
  • 8 dkg keso Parmesan
  • Dressing
  • 4 pc dilis (anchovies)
  • 1 pc pula ng itlog
  • 1 dl olive oil
  • 2 kutsara katas ng lemon
  • 2 butil bawang
  • 1 kutsarita English mustard
  • 1 kutsarita Worcestershire sauce
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

Ang Caesar salad ay malutong na romaine lettuce na may creamy at maalat na dressing, mga kuwadradong tinapay na tinusta at parmesan. Ang sikreto nito ay ang dressing na may dilis, na nagbibigay ng lalim na umami – dahil dito ito nagiging tunay.

1. Hiwain nang kuwadrado ang 4 na hiwa ng tinapay, haluin kasama ng 1 kutsarang itinabi mula sa nakatakdang 1 dl olive oil at ng isang butil na dinikdik na bawang, at sa 180 °C, i-toast hanggang lumutong sa loob ng 10 minuto.

2. Para sa dressing, dikdikin hanggang maging paste ang 4 na fillet ng dilis kasama ng natitirang 1 butil ng bawang.

3. Ihalo ang 1 pasteurized na pula ng itlog na angkop gamitin nang hilaw, ang 1 kutsaritang English mustard, ang 2 kutsarang katas ng lemon at ang 1 kutsaritang Worcestershire sauce.

4. Sa manipis na daloy, patuluin dito ang olive oil na natira pagkatapos ng 1 kutsarang ginamit para sa crouton, habang tuloy-tuloy na hinahalo, hanggang maging creamy na emulsion.

5. Kudkurin dito ang kalahati ng 8 dkg parmesan, at timplahan ng isang kurot na bagong giling na black pepper.

6. Punitin nang malalaking piraso ang 1 ulo ng romaine lettuce, haluin kasama ng dressing, at ihain kaagad na binudburan ng crouton at ng natitirang parmesan.

Tip: Hindi maaaring alisin ang dilis – hindi ito magiging „malasang isda", ito ang nagbibigay ng maalat at umami na lalim ng dressing. Haluin lang ang salad bago ihain, kung hindi ay malalanta ito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.