Flekken

Pangunahing ulam 70 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
385kcal
32gProtina
2gCarbohydrate
28gTaba
Mga sangkap
  • 700 g batok ng baboy (pork collar)
  • 3 butil bawang
  • 2 kutsara mantika
  • 1 kutsarita caraway (buto)
  • 1 kutsarita paprika (matamis, pulbos)
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang flekken ay batok ng baboy na ibinabad sa malasang marinade na may bawang, at iniihaw hanggang lumutong – klasiko ng mga ihawan sa labas.

1. Bayuhin nang maingat at bahagya ang mga hiwa ng batok ng baboy gamit ang meat mallet para pumantay ang kapal.

2. Haluin ang dinikdik na bawang kasama ng mantika, ng caraway at ng paprika (pulbos) hanggang maging creamy na marinade.

3. Pahiran nang mabuti ng marinade ang lahat ng gilid ng mga hiwa ng karne, at ilagay sa ref nang hindi bababa sa 1 oras (o kahit magdamag) para magpahinga.

4. Bago lutuin, asinan at paminta-han, saka iihaw sa napakainit na grill grate o grill pan nang 4-5 minuto bawat gilid – dapat bahagyang kumulot at mag-brown ang gilid.

5. Ihain agad habang mainit.

Tip: Kapag iniihaw sa baga ng uling, makukuha nito ang pinakanatatangi at mausok na lasa – pero hintayin ang pagluluto bago mag-asin, dahil maagang hinihigop ng asin ang katas ng karne.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.