Vratovina z žara (Flekken)

Glavna jed 70 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
385kcal
32gBeljakovine
2gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • 700 g svinjska vratovina
  • 3 strok česen
  • 2 žl. jedilno olje
  • 1 č. žl. kumina
  • 1 č. žl. mleta paprika
  • p. o. sol
  • p. o. poper
Opis

Flekken je svinjska vratovina, zorjena v začinjeni česnovi marinadi in hrustljavo pečena na žaru – klasika peke na prostem.

1. Rezine svinjske vratovine s kladivom za meso previdno nekoliko potolčemo, da so enakomerno debele.

2. Strt česen z oljem, kumino in mleto papriko zmešamo v kremno marinado.

3. Mesne rezine dobro premažemo z vseh strani in postavimo v hladilnik za vsaj 1 uro (lahko tudi čez noč).

4. Pred peko solimo, popramo in na dobro segreti rešetki žara ali žar ponvi pečemo 4-5 minut na vsaki strani – rob naj se rahlo zaviha in zapeče.

5. Postrežemo sveže, vroče.

Nasvet: Na žerjavici oglja dobi najbolj značilen dimljeni okus – s soljenjem pa počakaj do peke, ker sol prezgodaj izvleče vlago iz mesa.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.