Ceafă de porc la grătar în stil flekken

Fel principal 70 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
385kcal
32gProteine
2gCarbohidrați
28gGrăsimi
Ingrediente
  • 700 g ceafă de porc
  • 3 cățel usturoi
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 1 lingț. Chimen
  • 1 lingț. boia de ardei
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Flekken este ceafă de porc marinată într-un amestec condimentat cu usturoi, apoi friptă pe grătar până capătă o crustă crocantă – un preparat clasic al meselor în aer liber.

1. Batem ușor și cu grijă feliile de ceafă de porc cu ciocanul de carne, pentru a avea o grosime uniformă.

2. Amestecăm usturoiul zdrobit cu uleiul, chimenul și boiaua, obținând o marinadă cremoasă.

3. Ungem bine feliile de carne pe toate părțile cu marinada și le lăsăm la frigider cel puțin 1 oră (sau chiar peste noapte).

4. Sărăm și piperăm înainte de frigere, apoi gătim pe un grătar sau într-o tigaie grill bine încinse, câte 4-5 minute pe fiecare parte – marginile trebuie să se onduleze ușor și să se rumenească.

5. Servim proaspăt, fierbinte.

Sfat: Pe jar de cărbuni capătă gustul afumat cel mai caracteristic – însă sărăm abia înainte de frigere, deoarece sarea scoate prea devreme umezeala din carne.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.