Flekken (grillitud seakael)

Põhiroog 70 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
385kcal
32gValk
2gSüsivesikud
28gRasv
Koostisosad
  • 700 g seakael
  • 3 küüs küüslauk
  • 2 sl toiduõli
  • 1 tl köömen
  • 1 tl paprikapulber
  • maitse järgi sool
  • maitse järgi pipar
Kirjeldus

Flekken on vürtsikas küüslaugumarinaadis maitsestunud seakael, mille grillime krõbedaks – õues grillimise klassika.

1. Klopime seakaelaviilud lihavasaraga ettevaatlikult veidi õhemaks, et need oleksid ühtlase paksusega.

2. Segame purustatud küüslaugu õli, köömne ja paprikapulbriga kreemiseks marinaadiks.

3. Määrime lihaviilud igast küljest korralikult marinaadiga ja paneme vähemalt 1 tunniks (või isegi üle öö) külmkappi seisma.

4. Enne küpsetamist maitsestame soola ja pipraga ning küpsetame väga kuumal grillrestil või grillpannil kummaltki poolt 4-5 minutit – serv peab veidi keerduma ja pruunistuma.

5. Serveerime värskelt kuumalt.

Nipp: Söehõõgusel küpsetamine annab kõige iseloomulikuma suitsuse maitse – soolamisega oota aga küpsetamiseni, sest sool tõmbab muidu liiga vara lihast niiskuse välja.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.