Ant grotelių kepta marinuota sprandinė (flekken)

Pagrindinis patiekalas 70 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
385kcal
32gBaltymai
2gAngliavandeniai
28gRiebalai
Ingredientai
  • 700 g kiaulienos sprandinė
  • 3 skiltelė česnakai
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • 1 a. š. kmynai
  • 1 a. š. prieskoninė paprika
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Flekken – prieskoningame česnakiniame marinate brandinta kiaulienos sprandinė, traškiai kepama ant grotelių. Tai kepimo lauke klasika.

1. Kiaulienos sprandinės kepsnelius atsargiai šiek tiek išmuškite mėsos plaktuku, kad būtų vienodo storio.

2. Sutraiškytą česnaką sumaišykite su aliejumi, kmynais ir malta raudonąja paprika į kreminį marinatą.

3. Mėsos kepsnelius kruopščiai iš visų pusių aptepkite marinatu ir bent 1 valandai (arba nakčiai) padėkite į šaldytuvą.

4. Prieš kepdami pasūdykite, pagardinkite pipirais ir ant gerai įkaitintų grotelių arba grilio keptuvėje kepkite po 4-5 minutes iš kiekvienos pusės – kraštai turi šiek tiek užsirieti ir apskrusti.

5. Patiekite ką tik iškeptus, karštus.

Patarimas: Būdingiausią dūminį skonį suteikia kepimas virš medžio anglių žarijų. Sūdykite tik prieš kepdami, nes anksčiau įberta druska ištraukia mėsos drėgmę.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.