Thịt heo nướng flekken

Món chính 70 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
385kcal
32gChất đạm
2gCarbohydrate
28gChất béo
Nguyên liệu
  • 700 g thịt nạc vai cổ heo
  • 3 tép tỏi
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa trà hạt caraway (Carum carvi)
  • 1 thìa trà ớt paprika làm gia vị
  • tùy khẩu vị muối
  • tùy khẩu vị tiêu
Mô tả

Flekken là nạc vai cổ heo ướp tỏi và gia vị, nướng vỉ giòn – món kinh điển của những bữa nướng ngoài trời.

1. Dùng búa dần thịt nhẹ nhàng dần các lát nạc vai cổ heo cho độ dày đều.

2. Trộn tỏi đập dập với dầu, caraway và bột ớt paprika thành hỗn hợp ướp sánh.

3. Phết kỹ hỗn hợp ướp lên mọi mặt thịt, cho vào tủ lạnh nghỉ ít nhất 1 giờ (hoặc qua đêm).

4. Nêm muối, tiêu trước khi nướng, nướng trên vỉ hoặc chảo nướng thật nóng, mỗi mặt 4-5 phút – mép thịt hơi cong và vàng.

5. Dọn ăn ngay khi còn nóng.

Mẹo: Nướng trên than hồng tạo hương khói đặc trưng nhất – nhưng đợi đến lúc nướng mới nêm muối vì muối sẽ hút nước thịt ra sớm.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.