Amerikanong creamed spinach (Creamed Spinach)

Side dish 25 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
302kcal
6gProtina
15gCarbohydrate
24gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg spinach
  • 2 dl cream
  • 4 dkg mantikilya
  • 2 kutsara harina ng trigo
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 1 kurot nutmeg
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

Ang creamed spinach ay paboritong pansaliw ng mga Amerikanong steakhouse: malapot, creamy, masagana – lubhang naiiba sa Hungarian na nilagang spinach. Perpekto ito kasama ng mga inihaw na karne.

1. Ilagay ang 60 dkg spinach sa kumukulong inasnang tubig nang 1 minuto (pag-blanch), saka ilubog kaagad sa malamig na tubig, para manatili ang matingkad na berde nitong kulay.

2. Pigaing mabuti ang katas nito – ang hakbang na ito ang magpapasya kung magiging creamy o matubig ang putahe. Pagkatapos, tadtarin nang magaspang.

3. Sa 4 dkg mantikilya, igisa hanggang maging translucent ang pinong tinadtad na pulang sibuyas at ang 2 butil na dinikdik na bawang.

4. Budburan ng 2 kutsarang harina, haluin, saka buhusan ng 2 dl cream, at lutuin hanggang lumapot.

5. Ihalo ang spinach, timplahan ng isang kurot na nutmeg, 1 kutsaritang asin at isang kurot na paminta.

6. Pakuluan nang magkasama nang 3 minuto, hanggang maging creamy at pantay na pansaliw.

Tip: Ginagawa ang bersiyong ito gamit ang cream at pampalapot na mantikilya at harina. Sa masusing pagpapatulo ng spinach, magiging malapot at creamy na pansaliw ito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.