Amerikanischer Rahmspinat (Creamed Spinach)

Beilage 25 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
302kcal
6gEiweiß
15gKohlenhydrate
24gFett
Beschreibung

Der Rahmspinat (Creamed Spinach) ist eine beliebte Beilage amerikanischer Steakhäuser: dick, cremig, reichhaltig – ganz anders als der heimische Spinat. Zu Bratenfleisch ist er perfekt.

1. Gib 600 g Spinat für 1 Minute in kochendes Salzwasser (blanchieren), tauche ihn dann sofort in kaltes Wasser, damit er seine leuchtend grüne Farbe behält.

2. Drücke die Flüssigkeit gründlich aus – dieser Schritt entscheidet, ob das Gericht cremig oder wässrig wird. Hacke ihn danach grob.

3. Dünste in 40 g Butter die fein gehackte Zwiebel und 2 Zehen zerdrückten Knoblauch glasig.

4. Bestäube alles mit 2 Esslöffeln Mehl, rühre es unter, gieße dann 200 ml Sahne auf und koche alles dick ein.

5. Hebe den Spinat unter, würze mit einer Prise Muskatnuss, 1 Teelöffel Salz und einer Prise Pfeffer.

6. Koche alles 3 Minuten auf, bis eine cremige, gleichmäßige Beilage entsteht.

Tipp: Dieser Spinat wird mit Sahne zubereitet, ohne Milch und Mehlschwitze – deshalb ist er dicker und kompakter als der ungarische Spinat.

Zutaten
  • 60 dkg Spinat
  • 2 dl Sahne
  • 4 dkg Butter
  • 2 ek. Weizenmehl
  • 1 db Zwiebel
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 1 csipet Muskatnuss
  • 1 tk. Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
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