Američki špinat s vrhnjem (Creamed Spinach)

Prilog 25 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
302kcal
6gProteini
15gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • 60 dag špinat
  • 2 dl vrhnje
  • 4 dag maslac
  • 2 žl. pšenično brašno
  • 1 kom crveni luk
  • 2 češanj češnjak
  • 1 prstohvat muškatni oraščić
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

Špinat s vrhnjem (creamed spinach) omiljeni je prilog američkih steakhouseova: gust, kremast, bogat – sasvim drukčiji od domaćeg variva od špinata. Savršen je uz pečeno meso.

1. 60 dag špinata ubaci u kipuću slanu vodu na 1 minutu (blanširanje), a zatim ga odmah uroni u hladnu vodu kako bi zadržao žarko zelenu boju.

2. Temeljito mu iscijedi tekućinu – o ovom koraku ovisi hoće li jelo biti kremasto ili vodenasto. Zatim ga grubo nasjeckaj.

3. Na 4 dag maslaca popirjaj sitno nasjeckani crveni luk i 2 zgnječena češnja češnjaka dok ne postanu staklasti.

4. Pospi s 2 žlice brašna, promiješaj, a zatim zalij s 2 dl vrhnja i kuhaj dok se ne zgusne.

5. Umiješaj špinat i začini prstohvatom muškatnog oraščića, 1 žličicom soli i prstohvatom papra.

6. Kuhaj zajedno 3 minute, dok ne postane kremast, ujednačen prilog.

Savjet: Ova se verzija priprema s vrhnjem i zgušnjava maslacem i brašnom. Temeljitim cijeđenjem špinata dobiva se gust, kremast prilog.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.