Salată Caesar

Salată 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
404kcal
12gProteine
22gCarbohidrați
29gGrăsimi
Ingrediente
  • Salată
  • 1 căp. salată romană
  • 4 felie pâine
  • 8 dkg parmezan
  • Sos
  • 4 buc. anșoa
  • 1 buc. gălbenuș de ou
  • 1 dl ulei de măsline
  • 2 ling. suc de lămâie
  • 2 cățel usturoi
  • 1 lingț. muștar englezesc
  • 1 lingț. sos Worcestershire
  • 1 vârf piper negru
Descriere

Salata Caesar înseamnă salată romană crocantă, cu sos cremos și sărat, crutoane și parmezan. Secretul este sosul cu anșoa, care îi dă profunzime umami – aceasta o face autentică.

1. Tăiem cele 4 felii de pâine în cuburi, le amestecăm cu 1 lingură păstrată din 1 dl de ulei de măsline indicat și un cățel de usturoi zdrobit, apoi le coacem la 180 °C timp de 10 minute, până devin crocante.

2. Pentru sos, zdrobim cele 4 fileuri de anșoa cu 1 cățel de usturoi rămas, până obținem o pastă.

3. Încorporăm 1 gălbenuș pasteurizat, potrivit pentru consum crud, 1 linguriță de ceai de muștar englezesc, cele 2 linguri de suc de lămâie și 1 linguriță de ceai de sos Worcestershire.

4. Turnăm în fir subțire uleiul de măsline rămas după 1 lingură folosită pentru crutoane, amestecând continuu, până obținem o emulsie cremoasă.

5. Radem în sos jumătate din cele 8 dkg de parmezan și asezonăm cu un praf de piper negru proaspăt măcinat.

6. Rupem salata romană, 1 căpățână, în bucăți mai mari, o amestecăm cu sosul și servim imediat, presărată cu crutoane și parmezanul rămas.

Sfat: Anșoa nu poate fi omisă – dă sosului profunzime sărată, umami, fără să îi dea gust de pește. Amestecăm salata doar înainte de servire, altfel se ofilește.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.