Tatws wedi'u stwnsio'n fras â nionod

Saig ochr 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
284kcal
6gProtein
51gCarbohydradau
7gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y sylfaen
  • 1 kg taten
  • Ar gyfer y nionod
  • 2 pen nionyn
  • 2 ll.f. braster neu olew
  • Ar gyfer y sesnin
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae tatws wedi'u stwnsio'n fras â nionod yn wir flasus pan fydd y nionod wedi carameleiddio'n dda a'r tatws yn aros yn hufennog, ond heb droi'n biwrî.

1. Pliciwn y tatws, eu torri'n giwbiau a'u berwi mewn dŵr hallt nes eu bod yn feddal.

2. Draeniwn a gadael i'r stêm ddianc am ychydig funudau fel nad ydynt yn aros yn ddyfrllyd.

3. Yn y cyfamser, torrwn y nionod yn hanner cylchoedd a dechrau eu ffrio'n araf yn y braster dros wres isel.

4. Nid ydym yn brysio: gadawn i'r nionod garameleiddio'n araf nes eu bod yn euraidd braf.

5. Stwnsiwn y tatws yn fras, ychwanegu'r nionod wedi'u ffrio a rhan o'r braster, a sesno â halen a phupur.

6. Cymysgwn ond ychydig, heb orweithio, fel eu bod yn aros yn ddarnau gwledig.

Awgrym: Defnyddia datws blawdog sy'n addas i'w berwi; mae'r rhain yn rhoi'r stwnsh mwyaf hufennog, tra bod mathau cadarn yn aros yn fwy talpiog.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.