Намачкани картофи с лук

Гарнитура 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
284kcal
6gПротеин
51gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • За основата
  • 1 kg картофи
  • За лука
  • 2 глава кромид лук
  • 2 с.л. животинска мазнина или олио
  • За овкусяване
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Намачканите картофи с лук са истински вкусни, когато лукът се карамелизира добре, а картофите останат кремообразни, без да стават на каша.

1. Обелете картофите, нарежете на кубчета и сварете в подсолена вода до омекване.

2. Отцедете и оставете няколко минути да изпускат пара, за да не останат воднисти.

3. Междувременно нарежете кромида на полукръгчета и започнете да го запържвате в мазнината на слаб огън.

4. Не бързайте: оставете лука бавно да се карамелизира до златистокафяво.

5. Намачкайте картофите на едро, добавете запържения лук и част от мазнината, подправете със сол и черен пипер.

6. Разбъркайте само леко, без да прекалявате, за да останат на парчета, в селски стил.

Съвет: Използвайте брашнести картофи за варене – те се намачкват най-кремообразно, докато твърдите сортове остават по-скоро на парчета.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.