Gwddf porc â garlleg

Prif gwrs 55 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
388kcal
32gProtein
3gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • 700 g gwddf porc
  • 6 ewin garlleg
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. marjoram
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae gwddf porc â garlleg yn saig badell gyflym a chyfoethog ei blas: mae'r marinâd garlleg a marjoram yn dyfnhau blas y cig.

1. Malwn y garlleg a'i gymysgu â'r olew a'r marjoram.

2. Sesnwn y sleisys gwddf â halen a phupur, yna eu gorchuddio'n drylwyr ar bob ochr â'r marinâd garlleg.

3. Gorchuddiwn a gadael i orffwys am o leiaf 30 munud (neu'n hirach yn yr oergell) er mwyn i'r marinâd dreiddio i'r cig.

4. Coginiwn mewn padell boeth iawn am 4-5 munud bob ochr nes ei fod wedi brownio'n dda; dylai'r cig aros yn suddlon, heb sychu.

5. Ar ôl coginio, gadawn i orffwys am 2-3 munud er mwyn i'r suddion ymledu, yna gweini.

Awgrym: Mae marjoram yn berlysieuyn clasurol ar gyfer porc; os oes amser, marina dros nos i gael blas dyfnach.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.