Għonq tal-majjal bit-tewm

Platt prinċipali 55 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
388kcal
32gProteina
3gKarboidrati
28gXaħam
Ingredjenti
  • 700 g għonq tal-majjal
  • 6 sinna tewm
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 kuċċ. merqtux
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

L-għonq tal-majjal bit-tewm huwa platt fit-taġen li jsir malajr u rikk fit-togħma: l-immarinar bit-tewm u l-merqtux jagħmel it-togħma tal-laħam aktar profonda.

1. Għaffeġ it-tewm u ħalltu maż-żejt u l-merqtux.

2. Ħawwar il-flieli tal-għonq tal-majjal bil-melħ u l-bżar u iksihom sew min-naħat kollha bl-immarinar tat-tewm.

3. Għatti u ħalli jistrieħ għal mill-inqas 30 minuta (jista' jdum aktar fil-friġġ) biex l-immarinar jippenetra l-laħam.

4. Aqli f'taġen jaħraq sew għal 4-5 minuti kull naħa sakemm jismar sabiħ – il-laħam għandu jibqa' mmerraq u ma jinxifx.

5. Wara t-tisjir ħalli jistrieħ għal 2-3 minuti biex il-meraq jitqassam ġewwa, imbagħad servi.

Parir: Il-merqtux huwa ħwawar klassiku għall-majjal – jekk għandek ħin, immarina għal lejl biex it-togħma ssir aktar profonda.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.