Svinjski vrat s češnjakom

Glavno jelo 55 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
388kcal
32gProteini
3gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • 700 g svinjski vrat
  • 6 češanj češnjak
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica mažuran
  • p. u. sol
  • p. u. papar
Opis

Svinjski vrat s češnjakom brzo je jelo iz tave bogata okusa: marinada s češnjakom i mažuranom produbljuje okus mesa.

1. Češnjak zgnječi i pomiješaj s uljem i mažuranom.

2. Odreske vrata posoli, popapri, a zatim ih marinadom s češnjakom dobro premaži sa svih strana.

3. Pokrivene ih ostavi da odmore barem 30 minuta (u hladnjaku i dulje) kako bi marinada prožela meso.

4. U dobro zagrijanoj tavi peci ih 4-5 minuta sa svake strane dok lijepo ne porumene – meso neka ostane sočno, nemoj ga prepeći.

5. Nakon pečenja ostavi ga da odmori 2-3 minute kako bi se sok rasporedio, a zatim posluži.

Savjet: Mažuran je klasičan začin za svinjetinu – ako imaš vremena, mariniraj meso preko noći, tako će okus biti dublji.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.