Valkosipulinen porsaan niska

Pääruoka 55 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
388kcal
32gProteiini
3gHiilihydraatit
28gRasva
Ainekset
  • 700 g porsaan niska
  • 6 kynsi valkosipuli
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 1 tl meirami
  • m. m. suola
  • m. m. pippuri
Kuvaus

Valkosipulinen porsaan niska on nopea, maukas pannuruoka: valkosipuli-meiramimarinadi syventää lihan makua.

1. Murskaa valkosipuli ja sekoita öljyn sekä meiramin kanssa.

2. Suolaa ja pippuroi niskaviipaleet, sivele valkosipulimarinadia huolellisesti joka puolelle.

3. Anna levätä peitettynä vähintään 30 minuuttia tai jääkaapissa pidempään, jotta marinadi maustaa lihan.

4. Paista kuumalla pannulla 4-5 minuuttia puoleltaan kauniin ruskeaksi – lihan tulee pysyä mehevänä eikä kuivua.

5. Anna levätä paistamisen jälkeen 2-3 minuuttia, jotta nesteet tasaantuvat, tarjoile sitten.

Vinkki: Meirami on sianlihan klassinen mauste – jos aikaa on, marinoi yön yli syvemmän maun saamiseksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.