Gwddf porc â rhosmari

Prif gwrs 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
381kcal
32gProtein
1gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • 700 g gwddf porc
  • 2 ewin garlleg
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. rhosmari sych
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae gwddf porc â rhosmari yn saig gig wedi'i grilio wedi'i hysbrydoli gan Fôr y Canoldir, ac mae'r marinâd garlleg a rhosmari yn ei gwneud yn arbennig.

1. Curwn y sleisys gwddf yn ysgafn i'w gwastatáu.

2. Sesnwn â halen a phupur, yna rhwbio'n drylwyr â'r olew, y rhosmari a'r garlleg wedi'i falu.

3. Marinwn am 30 munud er mwyn i'r blasau dreiddio i mewn.

4. Coginiwn mewn padell boeth neu ar gril am tua 5 munud bob ochr.

5. Gweinwn ar ôl gorffwys byr.

Awgrym: Mae'n ardderchog â thatws rhost.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.