Batok ng baboy na may rosemary

Pangunahing ulam 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
381kcal
32gProtina
1gCarbohydrate
28gTaba
Mga sangkap
  • 700 g batok ng baboy (pork collar)
  • 2 butil bawang
  • 2 kutsara mantika
  • 1 kutsarita tuyong rosemary
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang batok ng baboy na may rosemary ay inihaw na putaheng karne na hango sa Mediterranean, na pinaiiba ng marinade na may bawang at rosemary.

1. Bayuhin nang bahagya ang mga hiwa ng batok.

2. Asinan, paminta-han, saka ikuskos nang mabuti ang mantika, rosemary at dinikdik na bawang.

3. I-marinate nang 30 minuto para manuot ang mga lasa.

4. Sa mainit na kawali o sa grill, lutuin nang mga 5 minuto bawat gilid.

5. Pagkatapos ng maikling pahinga, ihain.

Tip: Napakasarap nito kasama ng inihaw na patatas.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.