Is mias feola gríoscaithe le hinspioráid na Meánmhara é muineál muiceola le ros máire, a dhéanann an mharanáid ghairleoige agus ros máire speisialta.
1. Buail na slisní muineál muiceola go héadrom.
2. Blastáil le salann agus piobar, ansin cuimil go maith leis an ola, an ros máire agus an ghairleog bhrúite.
3. Fág sa mharanáid ar feadh 30 nóiméad chun na blasanna a shú isteach.
4. Frioch i bhfriochtán te nó ar ghríoscán ar feadh thart ar 5 nóiméad ar gach taobh.
5. Fág ina sos go gairid roimh riar.
Leid: Tá sé den scoth le prátaí rósta.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.