Échine de porc au romarin (Rozmaringos sertéstarja)

Plat principal 60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
381kcal
32gProtéines
1gGlucides
28gLipides
Description

L'échine de porc au romarin est un plat de viande grillé d'inspiration méditerranéenne, que la marinade à l'ail et au romarin rend spécial.

1. Aplatissez légèrement les tranches d'échine.

2. Salez, poivrez, puis frottez soigneusement avec l'huile, le romarin et l'ail écrasé.

3. Laissez mariner 30 minutes, pour que les saveurs pénètrent.

4. Faites cuire dans une poêle chaude ou sur un gril, environ 5 minutes par côté.

5. Servez après un court repos.

Astuce : excellente avec des pommes de terre rôties.

Ingrédients
  • 700 g échine de porc
  • 2 gerezd ail
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 1 tk. romarin séché
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.