Schweinenacken mit Rosmarin (Rozmaringos sertéstarja)

Hauptgericht 60 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
381kcal
32gEiweiß
1gKohlenhydrate
28gFett
Zutaten
  • 700 g Schweinenacken
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Speiseöl
  • 1 TL getrockneter Rosmarin
  • n. G. Salz
  • n. G. Pfeffer
Beschreibung

Der Schweinenacken mit Rosmarin ist ein mediterran inspiriertes Grillfleischgericht, das die Knoblauch-Rosmarin-Marinade besonders macht.

1. Klopfe die Nackensteaks leicht.

2. Salze und pfeffere sie und reibe sie dann mit dem Öl, dem Rosmarin und dem zerdrückten Knoblauch gründlich ein.

3. Mariniere sie 30 Minuten, damit die Aromen einziehen.

4. Brate sie in einer heißen Pfanne oder auf dem Grill pro Seite etwa 5 Minuten.

5. Serviere sie nach kurzem Ruhen.

Tipp: Mit Bratkartoffeln ausgezeichnet.

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