Svinenakke med rosmarin

Hovedrett 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
381kcal
32gProtein
1gKarbohydrater
28gFett
Ingredienser
  • 700 g svinenakke
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 ss matolje
  • 1 ts tørket rosmarin
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
Beskrivelse

Svinenakke med rosmarin er en grillet kjøttrett inspirert av Middelhavet. Marinaden med hvitløk og rosmarin gjør den spesiell.

1. Bank nakkeskivene lett flate.

2. Salt og pepre og gni dem deretter grundig inn med olje, rosmarin og knust hvitløk.

3. Mariner i 30 minutter, slik at smakene trekker inn.

4. Stek i en varm panne eller på grillen i ca. 5 minutter på hver side.

5. Server etter kort hvile.

Tips: Utmerket med stekte poteter.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.