Свиная шейка с розмарином (Rozmaringos sertéstarja)

Основное блюдо 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
381ккал
32gБелки
1gУглеводы
28gЖиры
Ингредиенты
  • 700 г свиной ошеек (шея)
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. сушеный розмарин
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Свиная шейка с розмарином – мясное блюдо на гриле в средиземноморском духе, особенным его делает маринад с чесноком и розмарином.

1. Ломтики шейки слегка отбей.

2. Посоли, поперчи, затем тщательно натри маслом, розмарином и раздавленным чесноком.

3. Маринуй 30 минут, чтобы вкусы впитались.

4. Обжарь на горячей сковороде или гриле около 5 минут с каждой стороны.

5. Дай коротко отдохнуть и подавай.

Совет: Отлично с жареным картофелем.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.