Qafë derri me rozmarinë

Pjatë kryesore 60 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
381kcal
32gProteina
1gKarbohidrate
28gYndyrë
Përbërësit
  • 700 g Qafë derri
  • 2 thelp Hudhër
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 1 l. ç. Rozmarinë e tharë
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Qafa e derrit me rozmarinë është një gatim në skarë me frymëzim mesdhetar, të cilin marinada me hudhër e rozmarinë e bën të veçantë.

1. I rrahim lehtë fetat e qafës së derrit.

2. U hedhim kripë e piper dhe i fërkojmë mirë me vajin, rozmarinën dhe hudhrën e shtypur.

3. I marinojmë 30 minuta që shijet të përthithen.

4. I gatuajmë në tigan të nxehtë ose në skarë për rreth 5 minuta nga çdo anë.

5. I shërbejmë pas një pushimi të shkurtër.

Këshillë: Janë të shkëlqyera me patate të pjekura.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.