Tajlandska salata s goveđim steakom (Yam nuea)

Salata 30 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
262kcal
32gProteini
13gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 500 g odrezak goveđeg ramsteka
  • 1 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. crni biber
  • Za salatu i preljev
  • 1 kom. dugi salatni krastavac
  • 150 g datuljasti paradajz
  • 3 kom. ljutika
  • 1 stabljika limunska trava (Cymbopogon)
  • 3 kom. čili
  • 3 sup. kaš. riblji sos
  • 3 kom. limeta
  • 1 čaj. kaš. palmin šećer
  • 1 vezica list mente
  • 1 vezica korijander
Opis

Priprema: Varijanta s ružičastom sredinom odnosi se isključivo na neoštećeni komad goveđeg ili janjećeg mišića kojem se sve vanjske površine dobro ispeku. Ne primjenjuje se na mljeveno, punjeno, zarolano, injektirano ili mehanički omekšano meso. Za malu djecu, trudnice, starije osobe i osobe oslabljenog imuniteta odaberite potpuno pečenu varijantu.

1. Ostavite steak da dostigne sobnu temperaturu, premažite uljem i pobiberite.

2. Pecite u vreloj grill tavi 3–4 minute sa svake strane kako bi bio srednje pečen, s ružičastom unutrašnjošću, pa ostavite da odstoji 10 minuta.

3. U međuvremenu za preljev pomiješajte riblji sos, sok limete i palmin šećer dok se šećer ne rastopi, pa umiješajte tanko narezan čili.

4. Dugi krastavac narežite na polumjesece, datuljasti paradajz prepolovite, a ljutiku i mekani dio limunske trave narežite sasvim tanko.

5. Steak narežite na tanke kriške poprečno na vlakna i stavite u zdjelu zajedno s ispuštenim mesnim sokom; dodajte povrće i preljev te promiješajte.

6. Umiješajte listove mente i korijandera te odmah poslužite s rižom.

Savjet: Sve tajlandske salate „yam” zasnivaju se na istom slatko-kiselo-slano-ljutom preljevu. Odmaranje mesa i rezanje poprečno na vlakna daju mu mekoću – nemojte baciti mesni sok jer daje okus salati.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.