Prženi stakleni rezanci s kozicama i povrćem (Phat wun sen)

Glavno jelo + prilog 25 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
455kcal
24gProteini
57gUgljikohidrati
16gMasti
Sastojci
  • Za rezance i dodatke
  • 200 g stakleni rezanci
  • 300 g kozice
  • 3 kom. jaje
  • 200 g kineski kupus
  • 1 kom. mrkva
  • 1 kom. crveni luk
  • 150 g datuljasti paradajz
  • 3 čehno bijeli luk
  • 3 stabljika mladi luk
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • Za sos
  • 2 sup. kaš. sos od ostriga
  • 1 sup. kaš. soja sos
  • 1 sup. kaš. riblji sos
  • 1 čaj. kaš. šećer
  • 100 ml voda
  • 1 prstohvat bijeli biber
Opis

1. Potopite staklene rezance u mlaku vodu na 10 minuta, ocijedite i makazama skratite; pomiješajte sastojke za sos.

2. Očistite kozice; narežite kineski kupus na trake, mrkvu na trake debljine šibice, crveni luk na kriške, prepolovite datuljaste paradajze, sitno nasjeckajte bijeli luk i narežite mladi luk na komade dužine 3 cm.

3. U woku na jakoj vatri zagrijte polovinu ulja, pržite bijeli luk 30 sekundi, zatim kozice 1–2 minute i izvadite.

4. Na preostalom ulju pržite luk i mrkvu 1 minutu, gurnite na rub woka, razbijte jaja u sredinu i kratko promiješajte.

5. Dodajte kupus, paradajz, rezance i sos i okrećite 2–3 minute, dok rezanci ne postanu prozirni, a sos ispari; vratite kozice i dodajte mladi luk.

6. Još jednom promiješajte i odmah poslužite s ljutim ribljim sosom (prik nam pla).

Savjet: Lagano, brzo svakodnevno jelo iz woka – stakleni rezanci od škroba mung graha sami po sebi ne sadrže gluten, ali za cijelo jelo potrebni su i sosovi s potvrdom da ne sadrže gluten. Nemojte predugo potapati rezance jer nastavljaju omekšavati u woku i mogu se zgrudvati.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.