Tajlandska salata s goveđim odreskom (Yam nuea)

Salata 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
262kcal
32gProteini
13gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 500 g odrezak od goveđeg ramsteka
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica crni papar
  • Za salatu i preljev
  • 1 kom krastavac
  • 150 g datterini rajčice
  • 3 kom ljutika
  • 1 stabljika limunska trava
  • 3 kom čili
  • 3 žl. riblji umak
  • 3 kom limeta
  • 1 žličica palmin šećer
  • 1 vezica listovi metvice
  • 1 vezica korijander
Opis

1. Odrezak ostavi da dosegne sobnu temperaturu, premaži ga uljem i popapri.

2. Peci ga na vrućoj grill-tavi 3–4 minute sa svake strane, da bude srednje pečen (ružičaste sredine), a zatim ga ostavi da odstoji 10 minuta.

3. U međuvremenu za preljev izmiješaj riblji umak, sok limete i palmin šećer dok se šećer ne otopi i umiješaj tanko narezani čili.

4. Dugi krastavac nareži na polumjesece, cherry rajčice prepolovi, a ljutiku i mekani dio limunske trave nareži tanko kao vlas.

5. Odrezak nareži poprečno na vlakna na tanke ploške i zajedno s iscurjelim sokom stavi u zdjelu; dodaj povrće i preljev i promiješaj.

6. Umiješaj listove metvice i korijandra i odmah posluži, s rižom.

Savjet: Sve tajlandske „yam” salate temelje se na istom slatko-kiselo-slano-ljutom preljevu. Mekanim meso čine odmaranje i rezanje poprečno na vlakna – sok od mesa nemoj izliti, on začinjava salatu.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.