1. 将鸡胸朝下放置,用厨房剪刀沿脊骨两侧剪开,取出脊骨;翻面,用手掌用力压平。
2. 做腌料:将橄榄油与柠檬汁和柠檬皮屑、辣椒碎、粗磨黑胡椒、拍碎的大蒜和切碎的迷迭香混合。
3. 将腌料充分抹在鸡的两面,冷藏至少 1 小时(或过夜)。
4. 烤前撒上粗盐;用中大火加热大号铸铁平底锅或烤架,鸡皮朝下放入,用沉重的锅或砖块压住。
5. 每面烤 15–20 分钟,期间刷上剩余的腌料,直到鸡皮金黄酥脆,扎鸡腿最厚处流出的汁水清澈。
6. 静置 5 分钟,切成四块,配沙拉或烤土豆享用。
小贴士:重压是秘诀:这样鸡肉能均匀贴住热锅面,烤得更快更匀,鸡皮处处酥脆。
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