Diabolské kura – sploštené, pikantné grilované kura (Pollo alla diavola)

Hlavné jedlo 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
662kcal
68gBielkoviny
4gSacharidy
48gTuky
Suroviny
  • Na kura
  • 1 ks kurča
  • 1 ČL hrubozrnná soľ
  • Na marinádu
  • 4 PL olivový olej
  • 1 ks citrón
  • 1 ČL čili vločky
  • 1 ČL čierne korenie
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 stonka rozmarín
Popis

1. Kura obrátime prsiami nadol a kuchynskými nožnicami po oboch stranách chrbtice vystrihneme chrbtovú kosť; obrátime a silným zatlačením dlaňou sploštíme.

2. Na marinádu zmiešame olivový olej s citrónovou šťavou a nastrúhanou kôrou, čili vločkami, nahrubo podrveným čiernym korením, prelisovaným cesnakom a nasekaným rozmarínom. Ešte pred kontaktom so surovým mäsom trochu odložíme do samostatnej čistej nádoby na potieranie a uchovávame v chladničke.

3. Kura z oboch strán dôkladne potrieme marinádou a dáme aspoň na 1 hodinu (alebo cez noc) do chladničky.

4. Pred grilovaním posypeme hrubozrnnou soľou; veľkú liatinovú panvicu alebo gril zohrejeme na stredne vysokú teplotu, kura položíme kožou nadol a pritlačíme čistým žiaruvzdorným grilovacím lisom alebo hrncom vhodnými na styk s potravinami.

5. Z každej strany pečieme približne 15–20 minút; potierame iba vopred čisto odloženou marinádou a čistým štetcom. Čistým potravinovým teplomerom vnútri najhrubších častí mimo kosti overíme, že dosiahnu 75 °C aspoň na 30 sekúnd; podľa potreby vyprážame ďalej. Zvyšok marinády, ktorý prišiel do styku so surovým mäsom, na hotové kura nepoužívame.

6. Necháme 5 minút odpočívať, potom rozdelíme na štyri časti a podávame so šalátom alebo pečenými zemiakmi.

Tip: Dôležité je ťažké závažie: kura sa tak rovnomerne dotýka horúceho povrchu, prepečie sa rýchlejšie a rovnomernejšie a koža bude všade chrumkavá.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.