Цыпленок «по-дьявольски» – расплющенный острый цыпленок на гриле (Pollo alla diavola)

Основное блюдо 70 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
662ккал
68gБелки
4gУглеводы
48gЖиры
Ингредиенты
  • Для цыпленка
  • 1 шт. курица
  • 1 ч. л. крупная соль
  • Для маринада
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 1 шт. лимон
  • 1 ч. л. хлопья чили
  • 1 ч. л. черный перец
  • 3 зуб. чеснок
  • 2 стеб. розмарин
Описание

1. Положи цыпленка грудкой вниз и кухонными ножницами вырежь хребет, разрезая вдоль него с обеих сторон; переверни и, сильно надавив ладонью, расплющи.

2. Для маринада смешай оливковое масло с соком и тертой цедрой лимона, хлопьями чили, крупно дробленым перцем, раздавленным чесноком и нарезанным розмарином.

3. Тщательно намажь цыпленка маринадом с обеих сторон и поставь в холодильник минимум на 1 час (или на ночь).

4. Перед жаркой посыпь крупной солью; большую чугунную сковороду или гриль разогрей до средне-высокой температуры, положи цыпленка кожей вниз и придави тяжелой кастрюлей или кирпичом.

5. Жарь по 15–20 минут с каждой стороны, смазывая оставшимся маринадом, пока кожа не станет темно-золотистой и хрустящей, а при проколе в самой толстой части бедра не будет вытекать прозрачный сок.

6. Дай отдохнуть 5 минут, затем разрежь на четыре части и подавай с салатом или запеченным картофелем.

Совет: Главное – тяжелый груз: так цыпленок равномерно соприкасается с горячей поверхностью, прожаривается быстрее и равномернее, а кожа везде становится хрустящей.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.