Manok ng diyablo – pinitpit at maanghang na inihaw na manok (Pollo alla diavola)

Pangunahing ulam 70 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
662kcal
68gProtina
4gCarbohydrate
48gTaba
Mga sangkap
  • Para sa manok
  • 1 pc manok
  • 1 kutsarita magaspang na asin
  • Para sa marinade
  • 4 kutsara olive oil
  • 1 pc lemon
  • 1 kutsarita chili flakes
  • 1 kutsarita itim na paminta
  • 3 butil bawang
  • 2 tangkay rosemary
Paglalarawan

1. Itaob ang manok nang nakababa ang dibdib, at gamit ang kitchen shears, gupitin ang gulugod sa magkabilang panig nito; baligtarin, at pitpitin sa pamamagitan ng malakas na pagdiin gamit ang palad.

2. Para sa marinade, haluin ang olive oil kasama ng katas at kinayod na balat ng lemon, ng chili flakes, ng magaspang na dinurog na paminta, ng dinikdik na bawang at ng tinadtad na rosemary. Para sa pagpapahid, bago pa ito madikit sa hilaw na karne, magtabi ng kaunti nito sa hiwalay at malinis na lalagyan, at itago sa ref.

3. Pahiran nang mabuti ang magkabilang panig ng manok ng marinade, at ilagay sa ref nang hindi bababa sa 1 oras (o isang gabi).

4. Bago lutuin, budburan ng magaspang na asin; painitin sa katamtamang init ang malaking cast iron na kawali o ang grill, ilagay ang manok nang nakababa ang panig na may balat, at idiin gamit ang malinis, hindi tinatablan ng init, at ligtas sa pagkain na grill press o kaserola.

5. Lutuin ang bawat panig nang mga 15–20 minuto; pahiran lang gamit ang malinis na brush at ang marinade na itinabi nang maaga. Gamit ang malinis na meat thermometer, nang hindi tinatamaan ang buto, suriin sa loob ng pinakamakakapal na bahagi na umabot ito sa 75 °C nang hindi bababa sa 30 segundo; kung kailangan, ituloy ang pagluluto. Huwag gamitin sa lutong manok ang natirang marinade na nadikit sa hilaw na karne.

6. Hayaang magpahinga nang 5 minuto, saka hatiin sa apat na bahagi, at ihain kasama ng salad o ng inihaw na patatas.

Tip: Ang mabigat na pabigat ang susi: dahil dito, pantay na nadidikit ang manok sa mainit na ibabaw, mas mabilis at mas pantay itong naluluto, at nananatiling malutong ang balat nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.