中东香料鸡肉饭(Kabsa)

主菜 + 配菜 90 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
629kcal
34gfehérje
71gszénhidrát
23gzsír
描述

1. 将印度香米(basmati)洗净,浸泡 30 分钟。

2. 在大锅中用油将切碎的洋葱炒至金黄,加入肉桂棒、丁香、小豆蔻和月桂叶,炒半分钟。

3. 加入鸡腿,各面煎至上色;然后加入番茄丁、擦碎的胡萝卜和扎了孔的干青柠;倒入水没过,用盐和胡椒调味,盖上盖子煮 30 分钟。

4. 取出鸡肉,放在铺了烘焙纸的烤盘上,以 220 °C 烤 15 分钟,至金黄。

5. 将沥干的大米加入锅中剩下的香料汤中(如有需要,加水至高出米面一指),拌入葡萄干,盖上盖子小火煮 20 分钟。

6. 将米饭堆在大盘中,在上面摆上鸡肉,配番茄 daqqus 酱享用。

小贴士:Kabsa 是沙特阿拉伯和海湾国家的国菜,传统上大家从一个大盘中用手抓着吃。干青柠在这里也是风味的关键;如果没有,可以用一个青柠的皮屑和汁代替。撒上烤杏仁或松子会更有节日气氛。

原料
  • 鸡肉用料
  • 1000 g 鸡腿肉
  • 2 db 洋葱
  • 3 ek. 食用油
  • 3 db 番茄
  • 2 db 胡萝卜
  • 2 db 黑柠檬干(loomi)
  • 1 db 肉桂棒
  • 4 db 丁香
  • 4 db 小豆蔻
  • 2 db 月桂叶
  • 800 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 米饭和装饰用料
  • 400 g 印度香米
  • 50 g 葡萄干
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.