Krydduð hrísgrjón með kjúklingi (Kabsa)

Aðalréttur + meðlæti 90 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
629kcal
34gPrótein
71gKolvetni
23gFita
Hráefni
  • Í kjúklinginn
  • 1000 g kjúklingalæri
  • 2 stk. laukur
  • 3 msk. matarolía
  • 3 stk. tómatur
  • 2 stk. gulrót
  • 2 stk. þurrkuð límóna (loomi)
  • 1 stk. kanilstöng
  • 4 stk. negull
  • 4 stk. kardemommur
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 800 ml vatn
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í hrísgrjónin og skrautið
  • 400 g basmati-hrísgrjón
  • 50 g rúsínur
  • 1 tsk. salt
Lýsing

1. Þvoðu basmati-hrísgrjónin og leggðu í bleyti í 30 mínútur.

2. Steiktu fínsaxaðan laukinn gullinn í olíunni í stórum potti, bættu við kanilstöng, negul, kardemommum og lárviðarlaufi og ristaðu í hálfa mínútu.

3. Bættu kjúklingalærum við, brúnaðu allar hliðar og bættu síðan við tómötum í teningum, rifinni gulrót og götuðum þurrkuðum límónum; helltu vatninu yfir, saltaðu og pipraðu og sjóddu undir loki í 30 mínútur.

4. Taktu kjúklinginn upp, settu í bökunarpappírsklædda ofnskúffu og brúnaðu í 220 °C ofni í 15 mínútur.

5. Bættu afrenndum hrísgrjónum við kryddsoðið sem eftir er í pottinum (bættu vatni við ef þarf svo það nái 1 fingurbreidd yfir), hrærðu rúsínum og salti sem tilgreint er í hrísgrjónin saman við og sjóddu undir loki við lágan hita í 20 mínútur.

6. Settu hrísgrjónin á stórt fat, leggðu kjúklinginn ofan á og berðu fram með tómata-daqqus-sósu.

Ráð: Kabsa er þjóðarréttur Sádi-Arabíu og Persaflóaríkjanna, hefðbundið borðaður með höndum af sameiginlegu fati. Þurrkuð límóna er einnig lykillinn að bragðinu hér; rifinn börkur og safi einnar límónu getur komið í staðinn. Ristaðar möndlur eða furuhnetur gera réttinn enn hátíðlegri.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.