Cháo bắp phô mai kiểu Mingrelia (Elarji)

Món kèm 45 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
340kcal
17gChất đạm
32gCarbohydrate
17gChất béo
Nguyên liệu
  • 250 g bột bắp polenta
  • 400 g phô mai sulguni
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Đun sôi 1,2 lít nước trong nồi đáy dày, nêm nhẹ muối.

2. Rắc bột bắp xay thô polenta thành dòng mảnh vào, khuấy liên tục để không vón, sau đó nấu lửa nhỏ, đảo thường xuyên 25–30 phút đến khi thành cháo đặc mịn.

3. Trong lúc đó bào thô hoặc xé nhỏ sulguni.

4. Giữ cháo trên bếp, thêm phô mai từng ít một, dùng thìa gỗ khuấy mạnh – phô mai tan, cháo thành khối đàn hồi, dẻo bóng, kéo sợi theo thìa.

5. Tiếp tục khuấy đến khi cháo mịn đều và tách khỏi thành nồi (5–8 phút); nếu quá đặc, thêm chút nước nóng.

6. Dọn ngay khi nóng, nhúng thìa vào nước để múc; theo truyền thống ăn với xốt óc chó bazhe hoặc satsivi và thịt quay.

Mẹo: Elarji là niềm tự hào của những bữa tiệc Mingrelia, đạt chuẩn khi kéo được sợi dài cả mét. Phiên bản này dùng bột bắp xay thô polenta. Nếu không có sulguni, thay bằng mozzarella cùng chút feta.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.