Мегрелска царевична каша със сирене (Еларджи)

Гарнитура 45 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
340kcal
17gПротеин
32gВъглехидрати
17gМазнини
Съставки
  • 250 g полента
  • 400 g сулугуни
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Кипнете 1,2 литра вода в тенджера с дебело дъно и посолете леко.

2. Добавете царевичния грис (полента) на тънка струя при непрекъснато разбъркване, за да няма бучки, и варете на слаб огън с често разбъркване за 25–30 минути до гъста, гладка каша.

3. Междувременно настържете сулугуни едро или го накъсайте на малки парченца.

4. Оставете кашата на огъня, добавяйте сиренето постепенно и разбърквайте енергично с дървена лъжица – сиренето се разтопява и кашата става еластична, разтеглива, лъскава маса, която се точи на конци след лъжицата.

5. Бъркайте, докато кашата стане равномерно гладка и се отделя от стените на съда (5–8 минути); ако е прекалено гъста, добавете малко гореща вода.

6. Поднесете веднага, гореща – загребвайте с лъжица, потопена във вода – традиционно с орехов сос баже или сациви и печено месо.

Съвет: Еларджи е гордостта на мегрелските пиршества и е добро, когато прави конци с дължина метър. В този вариант използваме царевичен грис (полента). Ако нямате сулугуни, може да замените с моцарела и малко фета.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.