Bò hầm cay (Chashushuli)

Món chính 100 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
488kcal
46gChất đạm
23gCarbohydrate
24gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần hầm
  • 800 g thịt đùi bò
  • 3 thìa canh dầu hướng dương
  • 2 cái hành tây
  • 2 cái ớt chuông
  • 2 cái ớt cay
  • 5 tép tỏi
  • 5 cái cà chua
  • 1 thìa trà gia vị utskho suneli
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Dọn ăn
  • 1 bó ngò rí
Mô tả

1. Cắt thịt bò thành khối 2–3 cm, thấm khô bằng giấy; cắt hành tây thành nửa khoanh, ớt chuông thành sợi, băm ớt cay và tỏi, bóc vỏ cà chua rồi cắt hạt lựu.

2. Đun dầu thật nóng trong nồi đáy dày, chia thịt thành hai mẻ, áp chảo kỹ mọi mặt cho có lớp vỏ nâu đẹp; lấy thịt ra.

3. Xào hành trong dầu 5–6 phút đến khi vàng, thêm ớt chuông và ớt cay, xào tiếp 3–4 phút.

4. Cho thịt trở lại, thêm cà chua, một nửa lượng tỏi và utskho suneli, nêm muối và tiêu, thêm chút nước (khoảng 150 ml), đậy nắp và om lửa nhỏ 1–1,5 giờ đến khi thịt mềm; thỉnh thoảng đảo, thêm chút nước nếu cần.

5. Cuối cùng mở nắp, cô 5–10 phút cho nước thịt thành xốt ít nước, bóng, nhấc khỏi bếp rồi trộn phần tỏi còn lại vào.

6. Rắc nhiều ngò rí tươi băm nhỏ, dọn nóng với bánh mì tươi hoặc lavash.

Mẹo: Tên chashushuli bắt nguồn từ từ “cay” trong tiếng Gruzia, vì vậy cứ mạnh tay dùng ớt. Nếu không có utskho suneli, có thể thay bằng nửa thìa trà hạt cỏ cà ri xay và một nhúm hạt ngò rí.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.