Ass liellopa gaļas ragū (Chashushuli)

Pamatēdiens 100 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
488kcal
46gOlbaltumvielas
23gOgļhidrāti
24gTauki
Sastāvdaļas
  • Ragū
  • 800 g liellopa ciska
  • 3 ēdk. saulespuķu eļļa
  • 2 gab. sīpoli
  • 2 gab. saldā paprika
  • 2 gab. čili
  • 5 daiviņa ķiploki
  • 5 gab. tomāti
  • 1 tējk. utskho suneli
  • 1 tējk. sāls
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • Pasniegšanai
  • 1 saišķis koriandrs
Apraksts

1. Liellopa gaļu sagrieziet 2–3 cm kubos un nosusiniet ar papīra dvieli; sīpolus sagrieziet pusgredzenos, saldo papriku strēmelēs, čili un ķiplokus smalki sakapājiet, tomātus nomizojiet un sagrieziet kubiņos.

2. Katlā ar biezu dibenu stipri uzkarsējiet eļļu un gaļu divās porcijās no visām pusēm kārtīgi apcepiet, veidojot skaistu brūnu garoziņu; gaļu izņemiet.

3. Eļļā apcepiet sīpolus 5–6 minūtes zeltainus, pievienojiet paprikas strēmeles un čili un cepiet vēl 3–4 minūtes.

4. Lieciet gaļu atpakaļ, pievienojiet tomātus, pusi ķiploku un utskho suneli, sāli un piparus, pielejiet nedaudz ūdens (apmēram 150 ml), apsedziet un uz lēnas uguns sautējiet 1–1,5 stundas, līdz gaļa ir irdeni mīksta; ik pa laikam apmaisiet un pēc vajadzības pielejiet nedaudz ūdens.

5. Beigās bez vāka vāriet 5–10 minūtes, lai sula savārās biezā, spīdīgā mērcē, tad noņemiet no uguns un iemaisiet atlikušos ķiplokus.

6. Bagātīgi apkaisiet ar svaigu, smalki sakapātu koriandru un pasniedziet karstu ar svaigu maizi vai lavašu.

Padoms: Chashushuli nosaukums cēlies no gruzīnu vārda “ass”, tāpēc čili izmantojiet droši. Ja utskho suneli nav, labs aizstājējs ir pustējkarote maltu sierāboliņa sēklu un šķipsna koriandra sēklu.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.