Spezzatino di manzo piccante alla georgiana (Chashushuli)

Piatto principale 100 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
488kcal
46gProteine
23gCarboidrati
24gGrassi
Descrizione

1. Taglia il manzo a cubi di 2-3 cm e asciugalo con carta da cucina; affetta le cipolle a mezzelune e i peperoni a strisce, trita finemente peperoncini e aglio, pela i pomodori e tagliali a cubetti.

2. Scalda bene l'olio in una casseruola dal fondo spesso e rosola la carne in due riprese, finché è ben dorata su tutti i lati; toglila dalla pentola.

3. Fai dorare le cipolle nell'olio per 5-6 minuti, poi aggiungi le strisce di peperone e i peperoncini e rosola per altri 3-4 minuti.

4. Rimetti la carne, aggiungi i pomodori, metà dell'aglio e l'utskho suneli, sala, pepa, versa un po' d'acqua (circa 150 ml), copri e cuoci a fuoco basso per 1-1,5 ore, finché la carne è tenerissima; mescola di tanto in tanto e aggiungi un goccio d'acqua se serve.

5. Alla fine cuoci senza coperchio per 5-10 minuti, finché il fondo si riduce in una salsa corta e lucida, poi togli dal fuoco e incorpora l'aglio rimasto.

6. Cospargi con abbondante coriandolo fresco tritato e servi caldo con pane fresco o lavash.

Consiglio: Il nome chashushuli deriva dalla parola georgiana per "piccante", quindi non avere paura del peperoncino. Se non hai l'utskho suneli, mezzo cucchiaino di fieno greco macinato e un pizzico di semi di coriandolo sono un buon sostituto.

Ingredienti
  • Per lo spezzatino
  • 800 g girello di manzo
  • 3 ek. olio di semi di girasole
  • 2 db cipolla
  • 2 db peperone
  • 2 db peperoncino
  • 5 gerezd aglio
  • 5 db pomodoro
  • 1 tk. utskho suneli (fieno greco blu)
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per servire
  • 1 csokor coriandolo
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