ไก่อบเครื่องเทศบาหลี (Ayam betutu)

อาหารจานหลัก 150 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
742kcal
71gโปรตีน
20gคาร์โบไฮเดรต
67gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเครื่องแกง (บาเซอเกอเน็ป)
  • 8 ชิ้น หอมแดง
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 30 g ขมิ้น
  • 30 g ข่า
  • 20 g ขิง
  • 5 ชิ้น พริก
  • 1 ชช. เมล็ดผักชี
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 ชช. กะปิ
  • 3 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 2 ชช. เกลือ
  • ส่วนผสมไก่
  • 1 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
  • 3 ก้าน ตะไคร้
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 1 ชิ้น ใบตอง
คำอธิบาย

1. บดหอมแดง กระเทียม ขมิ้นสด ข่า ขิง พริก เมล็ดผักชี พริกไทย และกะปิให้ข้น ผัดกับน้ำมัน 5 นาทีแล้วใส่เกลือ

2. ถูไก่ทั้งในและนอกด้วยน้ำมะนาว ซับแห้ง

3. ยัดเครื่องแกงครึ่งหนึ่งกับตะไคร้ทุบแบนในท้องไก่ ทาที่เหลือทั่วหนังทั้งด้านนอกและใต้หนัง

4. ห่อไก่ด้วยใบตองแน่น หรือฟอยล์สองชั้นหากไม่มี เพื่อไม่ให้ไอน้ำออก

5. อบที่ 160 °C นาน 2–2,5 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่มล่อนกระดูก

6. เปิดห่อ ราดไก่ด้วยน้ำที่ขัง เสิร์ฟกับข้าวและผักนึ่ง

เคล็ดลับ: อาหารพิธีกรรมบาหลีนี้เดิมอบใต้ถ่านในขี้เถ้าทั้งวัน หากไม่มีขมิ้นสดใช้ขมิ้นป่น 2 ช้อนชาได้ เครื่องแกงบาเซอเกอเน็ปแช่แข็งเก็บได้หลายเดือน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ