Balijski začinjeni dušeni piščanec (Ayam betutu)

Glavna jed 150 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
742kcal
71gBeljakovine
20gOgljikovi hidrati
67gMaščobe
Sestavine
  • Za začimbno pasto (base genep)
  • 8 kos šalotka
  • 6 strok česen
  • 30 g kurkuma
  • 30 g galgant
  • 20 g ingver
  • 5 kos čili
  • 1 č. žl. koriandrova semena
  • 1 č. žl. črni poper
  • 1 č. žl. pasta iz kozic
  • 3 žl. jedilno olje
  • 2 č. žl. sol
  • Za piščanca
  • 1 kos cel piščanec
  • 3 steblo limonska trava (Cymbopogon)
  • 1 kos limeta
  • 1 kos bananin list
Opis

1. Šalotko, česen, svežo kurkumo, galangal, ingver, čili, koriandrova semena, poper in kozicino pasto v sekljalniku zmeljemo v pasto, nato jo na olju pražimo 5 minut ter solimo.

2. Piščanca znotraj in zunaj natremo z limetinim sokom ter obrišemo do suhega.

3. Polovico začimbne paste s sploščeno limonsko travo napolnimo v trebušno votlino piščanca, s preostalo pa kožo temeljito premažemo od zunaj in pod njo.

4. Piščanca tesno zavijemo v bananin list (če ga nimamo, v dvojno aluminijasto folijo), da para ne more uhajati.

5. V pečici pri 160 °C pečemo 2–2,5 ure, da je meso tako mehko, da odstopa od kosti.

6. Zavojček odpremo, piščanca prelijemo z nabranim sokom ter postrežemo z rižem in dušeno zelenjavo.

Namig: Balijsko obredno jed tradicionalno ves dan pečejo v pepelu pod žerjavico. Če nimaš sveže kurkume, sta primerni tudi 2 čajni žlički mlete; pasta base genep se zamrznjena obdrži več mesecev.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.