バリ風スパイスチキンのじっくり蒸し焼き(Ayam betutu)

主菜 150 分 4 分量
Tápérték / 分量
742kcal
71gfehérje
20gszénhidrát
67gzsír
説明

1. エシャロット、にんにく、生のターメリック、ガランガル、しょうが、唐辛子、コリアンダーシード、黒こしょう、えびペーストをフードプロセッサーでペースト状にします。油で5分炒め、塩をします。

2. 鶏肉の内側と外側にライム果汁をすりこみ、水気をふきます。

3. スパイスペーストの半量を、たたいたレモングラスと一緒に鶏肉のおなかに入れます。残りは皮の外側と、皮の下にもしっかり塗ります。

4. 蒸気が逃げないよう、鶏肉をバナナの葉(なければアルミホイル2重)できっちり包みます。

5. 160 °Cのオーブンで2~2.5時間、肉が骨からほろりと外れるまで焼きます。

6. 包みを開け、たまった汁を鶏肉にかけて、ごはんと蒸し野菜と一緒にどうぞ。

ポイント:このバリの儀式料理は、伝統的には熾火の下の灰に埋めて丸一日かけて火を通します。生のターメリックがなければ、ターメリックパウダー小さじ2で代用できます。ベースのペースト「ブンブ・ゲネップ」は冷凍で数か月もちます。

材料
  • スパイスペースト(ブンブ・ゲネップ)
  • 8 db エシャロット
  • 6 gerezd にんにく
  • 30 g ターメリック
  • 30 g ガランガル
  • 20 g しょうが
  • 5 db 唐辛子
  • 1 tk. コリアンダーシード
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 1 tk. えびペースト
  • 3 ek. サラダ油
  • 2 tk. 塩
  • 鶏肉
  • 1 db 丸鶏
  • 3 szál レモングラス
  • 1 db ライム
  • 1 db バナナの葉
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